Mental stark durch Sport und Bewegung 2024
- Details
- Kategorie: Veranstaltungen 2024
- Veröffentlicht: Donnerstag, 28. März 2024 22:58
- Geschrieben von Thomas Niederlechner
mit Monika Niederstätter
Sportpsychologin
Mentaltrainerin
ehemalige Weltklasseläuferin
dreifache Mutter
Am 28. Februar um 19.30 Uhr lud der Sportverein Oberwielenbach gemeinsam mit dem Bildungsausschuss Percha zum Vortrag „Mental stark durch Sport und Bewegung“. Wir durften zahlreiche Interessierte, Eltern, Trainer und Sportler, sowie Sportpsychologin und Mentaltrainerin Monika Niederstätter als Expertin begrüßen.
Mentale Stärke unterstützt unsere Persönlichkeitsentwicklung und ist entscheidend für Erfolg im Sport, in der Schule, im Beruf und im Alltag. Als ehemalige Weltklasseläuferin musste Monika Niederstätter nicht nur körperlich fit sein, es war genauso wichtig, mental stark zu sein, um im richtigen Moment die bestmögliche Leistung abrufen zu können. Im Vortrag erzählte sie über ihre eigenen Erfahrungen als Spitzensportlerin und gab wertvolle Tipps und Tricks zur Motivation und optimalen Zielsetzung weiter. Sie ging vor allen Dingen der Frage nach, wie wir unsere Kinder auf dem Weg zu mentaler Stärke begleiten und uns selbst zu regelmäßiger Bewegung motivieren können.
Die Sportvereinspräsidentin Veronika Obexer bedankte sich mit einem Blumenstrauß bei Monika Niederstätter für den interessanten und gewinnbringenden Vortrag. Mit Begeisterung und Applaus und bepackt mit vielen tollen Eindrücken, endete die gelungene Veranstaltung.
