Yoga in Oberwielenbach 2018
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- Kategorie: Veranstaltungen 2018
- Veröffentlicht: Mittwoch, 11. April 2018 23:40
- Geschrieben von Thomas Niederlechner
(Karin und Veronika) Auch im neuen Jahr traf sich eine Gruppe motivierter Yoginis und Yogis. Jeden Dienstag Abend praktizierten sie unter der Leitung von Karin Niederwolfsgruber Yoga.
Die Stunden wurden mit einer Entspannungsphase angefangen, es folgten Atemübungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas (Körperstellungen). Alle freuten sich auf die abschließende Tiefenentspannung und eine kurze Meditation. Am letzten Abend saß die Gruppe noch zusammen und genoss Chai, einen indischen Gewürztee mit (Hafer)Milch, und yogische Speisen.
So war jede Stunde ein wenig anders und jeder konnte für sich etwas mitnehmen, inspiriert auch zu Hause zu praktizieren, unter dem Motto: Yoga tut gut.
Yogaübungen, Meditation, ... und natürlich Speiß und Trank durften auch nicht fehlen.
Martha beim Naschen.
Unterhaltung pur ... über Gott und die Welt.
Willhelm und Hans: „Na, nimm du, ... na iss dus!“